Blog do(a) Fichário Médico
Artigos, orientações e novidades publicados para pacientes e leitores.
Alcance a saúde perfeita com a Medicina Preventiva
A medicina preventiva tem como objetivo cuidar não só da saúde física, mas também da saúde mental e emocional de uma pessoa. O intuito é manter um padrão de saúde que lhe permita manter uma vida plena e saudável. A medicina preventiva abrange hábitos saudáveis de vida, como uma alimentação...
"Aprendendo a viver com higiene e bem-estar"
Com o aumento da epidemia de Covid-19, o direito à saúde e bem-estar tem sido um dos assuntos mais abordados no mundo inteiro. Muitas pessoas têm consciência de que agora é mais importante do que nunca seguir medidas simples para garantir a saúde física e mental, como lavar as mãos com...
"O Papel da Imunização na Promoção da Saúde".
A imunização tem sido usada por mais de duas décadas como uma forma eficaz de manter as pessoas saudáveis. É recomendado que as crianças sejam vacinadas contra doenças infecciosas a cada ano de vida. Ao estimular o sistema imunológico a produzir anticorpos, as vacinas impedem que doenças...
"Evitando doenças cardíacas: Aprenda a fazer escolhas saudáveis"
A prevenção de doenças cardíacas começa com hábitos saudáveis e escolhas inteligentes. É importante para todos aprenderem a fazer escolhas que ajudem a melhorar a saúde do coração. Seguindo essas dicas vão auxiliar no controle do colesterol, pressão arterial e diabetes. É importante manter uma...
: Mantenha-se saudável: Invista na prevenção de doenças!
Muitas doenças são evitáveis e preventivas, mas muitas vezes ignoramos os fatores que contribuem para a nossa saúde e bem-estar. Quando nos expomos à dietas inadequadas, feitas de alimentos ultraprocessados, ao estresse, à falta de exercício físico e ao hábito de fumar, corremos o risco de...
Oculares "Invista em cuidar dos seus olhos!"
O uso de óculos é cada vez mais corrido entre a população para prevenir graves problemas de visão. Sejam eles de correção da visão ou apenas acessórios, os óculos são úteis para todos os usuários em qualquer idade. Investir em óculos necessita de cuidado e responsabilidade. Ao escolher o seu...
Prevenindo a Doença - Dicas para Manter sua Saúde
A prevenção da doença é a melhor maneira de manter a saúde. É importante adotar medidas para prevenir certas doenças antes de elas surgirem. Seus esforços irão desde hábitos e comportamentos saudáveis até através de vacinas, testes de diagnóstico precoce e tratamento apropriado. Manter-se...
: "Conhecendo seu Corpo para Melhor Prevenir Doenças"
Quando se trata de sua saúde, geralmente, as pessoas pensam nos detalhes importantes, como quais remédios tomar caso estejam doentes. No entanto, é extremamente importante conhecer o seu próprio corpo e de que forma é afetado ao seu redor. Reconhecer os seus limites biológicos e entender como as...