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Os ligamentos são importantes componentes do sistema músculo-esquelético que conectam ossos ou articulações e ajudam a mantê-los firmes. A lesão de ligamento pode causar dor e instabilidade, como resultado dos esforços exagerados, trauma distal ou alteração no mecanismo de lesão. O diagnóstico de lesões nos ligamentos inclui a análise clínica, exames radiológicos e / ou uso de uma cintilografia para avaliar a extensão da lesão.

Os sintomas mais comuns da lesão nos ligamentos incluem dor súbita, inchaço no local lesionado e um sentimento de instabilidade. Muitas vezes, pode haver um “estalido” típico ou um som de “pop” que acompanha o ferimento. O tratamento inicial geralmente envolve o uso de gelo, elevação e repouso, a fim de reduzir a inflamação e dor local. Se o paciente tiver uma lesão leve ou moderada, o seu médico ou fisioterapeuta pode sugerir um programa de reabilitação para aliviar a dor e restaurar a força e a mobilidade dos ligamentos.

No entanto, se a lesão for severa, tiver sido causada por trauma grave ou envolver um ligamento de tamanho importante, cirurgia pode ser necessária. Esta operação envolve a substituição do ligamento danificado por um enxerto de tecido. Dependendo da localização da lesão, podem ser necessários mais exames para se ter certeza da extensão dos ferimentos antes que o cirurgião defina o melhor tratamento.

A recuperação de lesões nos ligamentos pode ser um processo complicado, pois os ligamentos demoram mais tempo para se curar do que os músculos ou os ossos. O programa de reabilitação é crucial para o sucesso total da recuperação. É importante que o paciente comece a fisioterapia imediatamente após a cirurgia para aumentar a força muscular e reestabelecer a conexão entre os ligamentos e os músculos. Uma vez que nele esteja realizado, o paciente deve passar para exercícios de estabilização para aumentar a amplitude de movimento e a estabilidade.

A lesão nos ligamentos pode ser prevenida com as seguintes medidas:

• Aquecimento e alongamento adequados antes do exercício ou esportes;
• Utilização de equipamento de segurança;
• Aprender posturas corretas;
• Evitar sobrecarregar os ligamentos e músculos;
• Praticar boa técnica em movimentos rotativos;
• Hidratação e descanso adequados.

Lesões nos ligamentos podem ser muito difíceis de tratar e recuperar completamente, por isso é importante buscar tratamento médico qualificado logo após um ferimento. Trabalhar com um médico e / ou fisioterapeuta com experiência em lesões nos ligamentos pode ajudar a abordar adequadamente o problema e evitar complicações a longo prazo.