: "Protegendo a saúde dos bebês e crianças pequenas"
A saúde dos bebês e crianças pequenas é extremamente importante e exige cuidado e atenção especiais. É importante manter as crianças no seu melhor estado de saúde, pois elas não têm a mesma resistência às doenças e infecções que os adultos têm. Alguns dos fatores mais importantes a serem lembrados enquanto procura-se proteger a saúde dos bebês e crianças são a alimentação saudável, o exercício adequado, o ambiente seguro, o cuidado médico de qualidade e a educação em saúde.
Uma alimentação saudável é a sustentação de toda boa saúde. Os bebês e crianças pequenas precisam de um bom equilíbrio de proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais. A nutrição saudável deve ser um principal foco na manutenção da boa saúde ao longo da vida das crianças.
De acordo com a idade da criança, o exercício e o movimento físico devem ser seguros e adequados. Movimentar o corpo ocasionalmente melhora o tônus muscular, a coordenação, as controle das doenças, como diabetes e pressão alta, e fortalece a saúde óssea. As crianças também necessitam de brincar e relaxar frequentemente.
Os pais devem fornecer um ambiente seguro para seus filhos, como prevenir que eles ingiram alimentos não seguros, líquidos tóxicos e instrumentos cortantes. Todos os espaços das crianças devem ser limpos regularmente e mantidos livres de objetos e animais perigosos.
Independentemente das medidas de saúde entre o bebê e a criança pequena, a educação é a base para manter os alunos saudáveis. A educação em saúde traz consciência às crianças sobre os fatores importantes da sua saúde. Os pais e professores devem ficar alertas para as situações de risco e ensinar um estilo de vida saudável.
Comentários