As bactérias presentes na boca são responsáveis por doenças dentárias, como cáries e doenças gengivais. É preciso cuidar da saúde bucal para prevenir problemas graves. Uma boa higiene bucal começa já na infância. Ensinar as crianças a escovar os dentes duas vezes ao dia e usar fio...
Mais importante do que gostar muito de alimentos gordurosos, açucarados e calóricos é se alimentar bem. A alimentação saudável tem como principal objetivo a prevenção e tratamento de doenças e é essencial para manter uma boa qualidade de vida. A seleção de alimentos deve ser adequada a c...
A pele é o nosso maior órgão e merece um cuidado especial. Não somente para ter uma aparência jovem e saudável, mas para a saúde física, mental e bem-estar também. Para cuidar da pele com carinho, existem algumas etapas simples que devem ser seguidas. Primeiro, é importante ter uma dieta e...
Os distúrbios do sono podem ter várias causas, e algumas são mais banais do que outras. Descobrir a causa de uma quebra de sono pode auxiliar na busca de soluções efetivas. Uma vez que você tenha determinado o que está atrapalhando o seu sono, é mais fácil tomar medidas práticas para melho...
A endocrinologia é uma especialidade médica que estuda as glândulas que produzem hormones e seus impactos no corpo e até mesmo na saúde mental. Esta ciência focaliza o sistema endócrino, que interconnected as glândulas, seus hormônios e as consequências destes na saúde do corpo. As glând...
